2019年3月29日（金）30日（土）曇りのち晴れ

朝５時起床　カフェオレとトースト

朝食後７時半　コムタン２錠、ドパコール２錠、メネシット１錠

昼食前１１時半　コムタン１錠、ドパコール１錠

昼食後１２時半　コムタン１錠、ドパコール２錠、メネシット１錠

空腹時１５時　コムタン２錠、ドパコール２錠

午後、身体に力が入らない日がこのところ増えてきている。